w domu

czorcia7, jak tak wyglądasz ćwicząc tylko w domu przy użyciu własnej masy i nie stosujesz rygorystycznej diety to naprawdę gratuluje. Twoj rozmiar byłby dla mnie taki maxi maxi, a nawet za duży ja byłbym zadowolony gdybym do końca roku dobudował 3 kg głownie mięśni na całym ciele (74 kg). To ćwiczenie z 2 krzesłami i uginaniem rąk w łokciach też [...]

[...] innych mowisz ze bezsensowne? ok np faq a6w? no tak tylko ze dzis pytanie o to post o laczeniach? od wczoraj z 10 na ten temat. Moze poagdamy o twoich A czy sie nudze w domu to moja sprawa pozatym patrz 34 sogi w dziale trening no za glupoty masz racjie a twoje 2 w treningu hmmmm hipokryzja? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 [...]

[...] po polsku płynnie, z bardzo ciężkim akcentem i pomyłkami (nieczęstymi ale jednak). Jedna z tych osób mówiła, że owszem ona mówi ale jej brat to już ledwo ledwo, mimo iż w domu mówiło się po polsku. Założę się o 10 kg białka, że twoje dziecko nie będzie miało tak płynnego polskiego jak ang i nie będzie mówiło z polskim akcentem o ile zostaniesz [...]

[...] nie mogłem edytowac. a więc dokończe bo edytowac nie mogłem. Owijki 2,5-3,5m polecam bo te 3,5 i tak są trochę za długie 3m byłyby w sam raz. W ogóle jeśli chcesz trenowac w domu uderzenia jakiekolwiek a nie trenujesz żadnego sportu walki - to to nie ma najmniejszego sensu. bynajmniej ja tak sądzę. Chyba że to tak dla rekreacji. Po prostu [...]

A więc jest pewien problem, ale nic czemu nie możnaby zaradzić Primo, zapewne masz w domu więcej niż jedną futrynę, no ale zakładam, że obejrzałeś już wszystkie. Jak nie w mieszkaniu to może w piwnicy się jakaś odpowiednia znajdzie ? A jak nie w piwnicy to może (jak masz solidne ściany) takie coś sobie spraw: [...]

[...] że to jest 'KONKRET', a nie jakieś dziadostwo. Dawno tak po nogach 'nie dostałem', według mnie ten plan treningowy Lafaya jest wspaniały, tak go zachwalam, bo to trening w domu, który nie wymaga dużego 'wyposażenia' - krzesła,drążek i trochę miejsca na ćwiczenia(jestem na poziomie pierwszym - na drugim programie treningowy), a i tak idzie [...]

[...] do mojego personal trenera Wodyna - Rozgrzewka/rozciaganie- jest/nie ma? jest zawsze - Czy sa w waszej silowni instruktorzy i czy korzystacie z ich wskazowek? cwicze w domu - Ile jestescie w stanie poswiecic by dojsc do wyznaczonego przez siebie celu?? zalezy jeszcze co poswiecic bo kilku rzeczy nigdy w zyciu, silownie traktuje jako dodatek [...]

Nic sie nie stalo masz takie kaczki w domu?

Neith a co Ty tą różdżką w domu robisz?

Tak o tą. Ja mam kawałek do niego niestety Do niego nie ma co jechać i tak nie będzie sparować. Będziesz stać pod salą a on zamknie się w domu na poddaszu i będzie się bawić laleczkami z brucem lee.

No to straciłeś czas przez te walenie w domu, tak jak ja zamiast chodzić na trening i się rozwijać to pogarszałem swoją sprawę w domu.

ale słuchaj.. bez sensu tracić kasę na suple jak ćwiczysz w domu..bez żadnych przyrządów lub 10 kg hantlami to tak samo jak ktoś by robił pompki i przysiady w domu i teścia bił

Yupi moglas go chociaz do pasa rozebrac do tych zdjec na pewno nie miałby nic przeciwko Widać już że z twarzy oboje jesteście podobni pewnie to Was przybliżyło do siebie hrhr Teraz juz razem trenujecie na siłce? czy Quaz czesc treningow w domu robisz?

[...] nielepiej gdy plecy z niedzieli dam na piątek? Czy jest wystarczajaco ćwiczeń? Jesli nie to co dodac, byle nie było to złe dla kręgosłupa? A i czy moge robic każdego wieczora w domu ten trening co zamiesciłem w poniedziałku?? A i wypowiedzcie sie cos o kolejnosci tych ćwiczeń bo pisałem je pokoleji jak robie a nie wiem czy dobrze ułorzyłem je??

Ja robiłam test: Food Detective, fakt koszt to jakieś 350zł. Można go wykonać samemu w domu, wystarczy kropla krwi i po kilkudziesięciu minutach jest wynik. Badanie jest w stanie wykryć nietolerancję na 59 produktów żywnościowych.

bo siedzę w domu od 3 miesięcy - bezrobotna :-P

nie, ona zdrowa, po prostu za ostro ruszyłem z chartowaniem sie, zapominając że mam 2 zdechlaki w domu %-)

ja też pracuję w domu i uważam, że przy dobrej organizacji nie ma lepszej opcji. Nie tracisz czasu na dojazdy, nie musisz się pindrzyć, masz żarcie pod ręką i wiele, wiele innych. I owszem mogę spać do 10, ale wtedy siedzę po nocach, więc wolę nie.

teraz może dostanie 2 miesiące urlopu i co powiedział?? że myśli, że do angli pojedzie dorobić... super a ja będę w domu siedziała :P

Dotka polska kuchnia to niestety ale mało ma wspólnego z tym co w domu mamy nam robiły ;-)